물 한 잔 마셨을 뿐인데도 피곤하고, 아무리 자도 개운하지 않다면 단순한 컨디션 문제가 아닐 수 있습니다. 반복되는 무기력함은 만성 피로의 신호일 수 있으며, 지금 바로 에너지 루틴을 점검할 타이밍입니다. 비타민, 코엔자임Q10, 마그네슘 같은 성분은 몸속 에너지 시스템을 되살리는 핵심 솔루션이 될 수 있습니다. 아래 콘텐츠에서 당신의 피로 원인에 맞는 정확한 해답을 확인해보세요. 활력을 되찾는 영양제 선택법 만성 피로에서 벗어나는 방법 에너지 충전 영양제 고르기