💧 이제는 인공눈물과 헤어질 시간!
안과의사가 작정하고 알려주는 안구건조증 '뿌리뽑기' 3단계 솔루션

안구건조증 해결을 위한 3단계 인포그래픽. 상단에 크고 굵은 녹색 텍스트로 '안구건조증 뿌리뽑기 3단계 솔루션'이라고 적혀 있다. 그 아래로 세 가지 단계가 화살표로 연결되어 있다. 첫 번째(초록색): 온찜질 도구 아이콘(근본 치료). 두 번째(주황색): 오메가3와 생선 아이콘(영양제 진실). 세 번째(파란색): 시계와 가습기 아이콘(생활 습관). 전체적으로 상쾌하고 해결책을 제시하는 밝은 분위기.

🤔 "언제까지 밑 빠진 독에 물만 부으실 건가요?"

뻑뻑할 때마다 넣는 인공눈물, 남들이 좋다는 루테인... 당장 멈추세요. 근본 원인은 그대로 둔 채 겉만 적시는 것은 임시방편일 뿐입니다. 만성적인 건조증은 방치하면 각막 상처와 시력 저하로 이어지는 '질환'입니다. 이제는 악순환의 고리를 끊어야 할 때입니다.


지겨운 건조증을 끝내는 확실한 '졸업 플랜'을 제시합니다.

이 페이지는 안구건조증의 원인부터 생활 관리까지 한 번에 끝내는 '뿌리뽑기 솔루션'입니다. ① 막힌 기름샘을 뚫는 [근본 치료], ② 루테인에 속지 않는 [진짜 영양제 선택], ③ 매일 눈을 숨 쉬게 하는 [데일리 루틴]까지. 이 3단계만 따라오시면, 당신의 눈은 반드시 다시 촉촉해질 수 있습니다.

STEP 1. 근본 치료 (기름샘 관리)
안구건조증 치료 눈 온찜질과 눈꺼풀 청소

인공눈물만 넣고 계신가요? '기름샘'을 뚫어야 해결됩니다

건조증의 80%는 기름 부족이 원인! 막힌 기름샘(마이봄샘)을 녹이는 온찜질과 눈꺼풀 청소법으로 근본적인 해결책을 찾으세요.

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STEP 2. 영양제 진실 (오메가3)
안구건조증에 루테인 vs 오메가3 효과 비교

루테인이 건조증에 좋다? 약사들이 말하는 불편한 진실

루테인은 치료제가 아닙니다. 뻑뻑한 눈에 진짜 기름칠을 해주는 영양소(오메가3)가 무엇인지, 어떻게 골라야 하는지 명확히 알려드립니다.

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STEP 3. 생활 습관 (데일리 루틴)
안구건조증 예방 생활 습관 20-20-20 법칙

안과의사 추천 '눈 촉촉' 생활 습관 3가지 (ft. 20-20-20 법칙)

아무리 좋은 치료도 나쁜 습관을 이길 순 없습니다. 돈 안 들이고 눈 피로를 확 줄여주는 전 세계 공통 처방, 황금 루틴을 공개합니다.

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